5 Características esenciales que debe tener tu calzado si padeces de diabetes

Si padeces de diabetes, es crucial elegir cuidadosamente tu calzado para garantizar el máximo confort y protección. Aquí te presentamos 5 características que debe tener tu calzado, para ayudarte a mantener tus pies sanos y seguros:

1. Estructura y flexibilidad óptimas

Al seleccionar un par de calzado de calidad, es fundamental considerar su estructura general, estabilidad y flexibilidad. Evita aquellos que se colapsan fácilmente, ya que no brindan el apoyo necesario para controlar los síntomas de la diabetes y prevenir complicaciones en los pies.

2. Diseño de dedos de los pies cerrados

El calzado cerrado ofrece beneficios significativos en comparación con los modelos abiertos cuando se trata de prevenir problemas comunes en los pies de personas con diabetes. Al cubrir completamente los dedos de los pies, protegen contra lesiones y traumatismos causados por el entorno.

3. Interior suave y acolchado para mayor comodidad

Elige calzado con interiores suaves y acolchados, ya que la comodidad óptima es clave para llevar a cabo tus actividades diarias con tranquilidad. Estas capas adicionales de soporte brindan mayor confort, desde suelas más gruesas y contorneadas hasta lados acolchados.

4. Cierres ajustables para un ajuste personalizado

Es importante evitar un ajuste demasiado apretado en tus zapatos para evitar cortar la circulación y promover la incomodidad durante el día. Busca un calzado con cierres ajustables, como cordones o correas, que te permitan adaptar el ajuste según tus necesidades individuales.

5. Diseño sin costuras para evitar irritaciones

Aunque las costuras pueden tener un aspecto estético interesante, en el caso de personas con diabetes, pueden rozar la piel y causar irritación e inflamación, reduciendo la comodidad y aumentando el riesgo de desarrollar llagas. Por lo tanto, asegúrate de elegir calzado sin costuras para mantener tu bienestar y evitar complicaciones.

Recuerda que cuidar tus pies es fundamental si padeces de diabetes. Al elegir un calzado con estas características, estarás proporcionando el apoyo adecuado y reduciendo el riesgo de problemas en los pies. Siempre consulta con tu médico o profesional de la salud para obtener recomendaciones específicas basadas en tu condición individual.